Perché succede e come contrastarla

L’autunno è arrivato e con esso il famoso “periodo delle castagne”, durante il quale molte persone notano un aumento della caduta dei capelli. Questo fenomeno stagionale è del tutto normale, ma può risultare preoccupante per chi vede la propria chioma perdere vitalità e volume.
Scopriamo insieme le cause, i consigli per prevenirla e i prodotti che possono fare la differenza.


Perché i capelli cadono di più in autunno?
La caduta dei capelli in autunno è un fenomeno fisiologico legato a vari fattori, tra cui il ciclo di vita dei follicoli piliferi. Durante la stagione estiva, i capelli tendono a proteggere la nostra cute dall’esposizione al sole, e in autunno molti di essi terminano il loro ciclo, causando un aumento della caduta.
Inoltre, i cambiamenti ormonali stagionali e il minor numero di ore di luce influenzano questo processo, rendendo l’autunno uno dei periodi più delicati per la salute dei nostri capelli.

 

Come contrastare la caduta dei capelli in autunno: consigli utili
Ecco alcuni consigli per rinforzare i capelli e minimizzare la caduta durante il periodo autunnale:

  1. Scegli shampoo e balsami rinforzanti
    Opta per shampoo specifici per rinforzare i capelli, come quelli arricchiti con cheratina, vitamine B e biotina. Utilizzare un balsamo leggero aiuterà a evitare che i capelli si spezzino.
  2. Integra vitamine e minerali essenziali
    La carenza di nutrienti come ferro, zinco e vitamine del gruppo B può contribuire alla fragilità dei capelli. Gli integratori specifici per capelli, ricchi di vitamine e minerali, possono supportare la crescita e la salute dei capelli.
  3. Massaggia il cuoio capelluto
    Un buon massaggio al cuoio capelluto aiuta a stimolare la circolazione sanguigna, migliorando l’apporto di nutrienti ai follicoli piliferi. Questo piccolo rituale può essere fatto anche durante lo shampoo, utilizzando i polpastrelli o spazzole specifiche.

Prodotti consigliati
Per migliorare la salute e rinforzare i capelli nel periodo autunnale, ecco alcuni prodotti consigliati che puoi trovare su Farmageneration:

  • Shampoo e Balsami Fortificanti: Scegli prodotti con ingredienti nutrienti e rinforzanti, ideali per donare vitalità ai capelli.
  • Integratori per Capelli: Le capsule con biotina, zinco e ferro sono un ottimo supporto per rinforzare i capelli dall'interno.
  • Lozioni e Sieri Anticaduta: I trattamenti topici che stimolano il cuoio capelluto aiutano a combattere la caduta stagionale e a fortificare i capelli.

Rimedi naturali e accorgimenti quotidiani per capelli sani
Oltre ai prodotti specifici, ti consigliamo rimedi e abitudini quotidiane che ti aiuteranno a proteggere e mantenere i capelli forti in autunno:

  • Evita lavaggi troppo frequenti: Lavare i capelli ogni giorno può rimuovere gli oli naturali, indebolendoli.
  • Proteggi i capelli dal freddo: Indossa un cappello o una sciarpa nei giorni ventosi e freddi per evitare che il cuoio capelluto si secchi.
  • Usa l’olio di cocco o di rosmarino: Questi oli naturali aiutano a nutrire e idratare i capelli in profondità, prevenendo la rottura.

La caduta dei capelli in autunno è una fase naturale e, con i giusti accorgimenti, può essere gestita senza preoccupazioni. Investi in una routine di cura dei capelli adatta ed utilizza i prodotti giusti. Visita la nostra selezione dedicata di prodotti in promo per tutta la famiglia: Uomo Donna e Bambini

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